Banyak orang menganggap nyeri ulu hati atau sensasi perih di lambung sebagai “maag biasa”. Padahal, keluhan tersebut juga dapat menjadi tanda Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), yaitu kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan secara berulang sehingga menimbulkan berbagai gejala yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Jika tidak ditangani dengan baik, GERD berisiko menyebabkan komplikasi pada kerongkongan.
APA ITU GERD?
Gerd adalah penyakit yang terjadi ketika katup antara lambung dan kerongkongan tidak menutup dengan baik, sehingga asam lambung mengalir Kembali ke kerongkongan. Kondisi ini dapat menimbulkan iritasi dan berbagai keluhan yan sering kambuh, terutama setelah makan atau saat berbaring.
GEJALA GERD
Beberapa gejala yang sering dialami penderita GERD meliputi:
• Sensasi panas atau terbakar di dada (heartburn)
• Rasa asam atau pahit di mulut
• Makanan atau cairan lambung terasa naik ke tenggorokan
• Sering bersendawa
• Batuk kronis atau suara serak, terutama pada pagi hari
FAKTOR RISIKO
GERD lebih berisiko terjadi pada seseorang yang memiliki kebiasaan makan berlebihan, langsung berbaring setelah makan, mengonsumsi makanan berlemak atau pedas, minuman berkafein, merokok, serta memiliki berat badan berlebih.
CARA MENCEGAH GERD
Beberapa lagkah sederhana yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko GERD antara lain:
• Makan dengan porsi kecil tetapi lebih sering
• Hindari berbaring selama 2-3 jam setelah makan
• Batasi konsumsi makanan dan minuman yang memicu asam lambung
• Jaga berat badan ideal
• Berhenti merokok dan terapkan pola hidup sehat
KAPAN HARUS KE DOKTER?
Segera konsultasikan dengan dokter apaila keluhan terjadi lebih dari dua kali dalam seminggu, tidak membaik meskipun sudah mengubah pola hidup, atau disertai gejala seperti sulit menelan, muntah darah, buang air besar berwarna hitam, maupun nyeri dada yang berat.
LAYANAN TERKAIT DI RS INDRIATI
Apabila anda sering mengalami keluhan asam lambung yang kambuh, jangan menunda untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di RS Indriati. Penanganan yang tepat sejak dini dapat membantu mencegah komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup.
Layanan Poli Penyakit Dalam RS Indriati didukung oleh dokter spesialis berpengalaman, jadi jangan tunda untuk periksa!